Frisse appel-kaneel smoothie | BioToday

Een smoothie maken is mega makkelijk, snel en lekker! Met de juiste ingrediënten is een smoothie ook nog eens heel erg vullend, wat het dus perfect maakt voor een goed ontbijt! In deze appel-kaneel smoothie zitten veel eiwitten en ook genoeg groente zodat jij er de hele ochtend tegenaan kan. Zo zit in deze smoothie appel, pompoen en kwark, afgetopt met granaatappel, rozijnen en granola. Een super lekkere frisse smoothie dus!

Personen 

Voor 2 personen. 

Bereidingstijd

Circa 10 minuten. 

Ingrediënten

• 170 gram appel (ongeveer 2) ⁠
• 200 gram kwark (lactose vrij, plantaardig of standaard)⁠
• 125 gram pompoen (diepvries of vers)⁠
• 1 tl kaneel⁠
• 1 el BioToday maple syrup
• Optioneel: BioToday agavesiroop

Benodigdheden 

• Keukenmachine of blender

Bereidingswijze

1. 1. Appel even in stukken snijden en samen met de rest van de ingrediënten even blenden tot een geheel. Als het te dik is kun je wat amandelmelk of havermelk toevoegen. Niet zoet genoeg? voeg dan wat extra agavesiroop toe!
   2. Top de smoothie af met granola, rozijnen en granaatappel⁠

Jouw ontbijtje is klaar, enjoy!

Dit recept is gemaakt door onze ambassadeur FoodbySan.